缓解自闭症儿童心理压力的有效方法是什么

 心理知识     |      2020-01-10 11:26
  孤独症实质上就是自闭症,主要在小孩三岁左右体现出来,出现这种问题在日常生活中会有很多显著的体现,主要以无视情感、回绝沟通、言语发育迟滞、行为重复刻板等为首要特征。自闭症儿童在生活中往往会因为触摸、声音、图像的刺激而变得不知所措或情绪激动,甚至难以控制,他们的心理压力很大,父母应该帮助他们。那么,如何缓解自闭症儿童的心理压力呢?
 
  1、找出触发源头
 
  你要了解孩子想要什么,这一点需要父母生活中认真观察孩子,尝试找出原因,生活中尽量避免触发出现异常行为的情况再出现。
 
  2、坚持规律的生活
 
  当生活变得有章可循时,孩子们可以预测接下来会发生什么,通常他们会变得更平静。如果有即将发生的变化,提前与他沟通,告诉下一个即将到来的变化,并耐心地沟通,以描述这些变化。
缓解自闭症儿童心理压力的有效方法是什么
  3、安抚它抱紧他
 
  很多自闭症儿童常常感到极度焦虑,心理压力大,缺乏安全感,平时孩子情绪出现波动时,可以偶尔拥抱下他们给予安抚,帮他们找回安全感,放松。
 
  4、分散注意力
 
  当孩子发脾气、受到刺激,不要试图阻止他们,可以转移他的视线,平静下来分散他们的注意力,比如,给他一个爱玩的玩具,看一段爱看的视频,听一段好听的音乐。
 
  5。给孩子一个空间
 
  孩子也需要自己的空间,让他们尝试一个坐下来,平静下来,将心态放平和,放轻松,父母要学会控制自己,不要去过分干扰孩子。
 
  以上是心理咨询专家顾莉莉为大家解读的心理小知识,希望对大家有所帮助。